Ajurwedyjski masaż ciała i twarzy Kalari

Kalari to rodzaj ajurwedyjskiego masażu ciała i twarzy, z użyciem ciepłego oleju sezamowego. Przywraca harmonijny przepływ energii, głęboko relaksuje, zmniejsza stres, usuwa zmęczenie i negatywne emocje. Oczyszcza z toksyn, poprawia krążenie krwi i limfy, reguluje układ trawienny, pomaga w spalaniu zapasów tłuszczu, wzmacnia mięśnie i naczynia krwionośne, usuwa sztywność stawów i zmniejsza ryzyko kontuzji. Po masażu skóra nabiera gładkości i elastyczności.

Masaż kalaryjski wywodzi się ze starożytnej indyjskiej sztuki walki Kalaripajattu, wymagającej intensywnych treningów i silnego, elastycznego ciała. Po dziś dzień stanowi ważną część tych treningów, zapewniając właściwe naoliwienie stawów, sprawność mięśni i całego ciała, a także zapobiegając kontuzjom. Pierwotnie masaż ten wykonywano nogami.

Kalari jest masażem mocno poruszającym przepływ energii w ciele, a jednocześnie łagodnym w odczuciu i dedykowanym każdemu. Dla wielu kobiet jest niesamowicie zmysłowym doznaniem. Wyróżnia się płynnymi, długimi, posuwistymi ruchami i naciskiem, które rozgrzewają, oczyszczają, uelastyczniają i wzmacniają ciało.

Kalari kończy przyjemny i odprężający masaż twarzy. Stymulacja punktów witalnych marma pobudza organizm do samouzdrawiania. Subtelny dotyk i mocna koncentracja prowadzą do głębokiej relaksacji, niwelują skutki stresu i wyciszają. Masaż usuwa napięcia w twarzy i ciele, dzięki czemu wygładzają się zmarszczki. Usprawnia przepływ krwi i limfy, spowalnia procesy starzenia i uelastycznia skórę. Zmniejsza także obrzęki wokół oczu, relaksuje mięśnie twarzy i modeluje owal.

Masaż Kalari trwa ok. 60 - 70 min.

Wskazania:

• zaburzenia układu krążenia, trawiennego, nerwowego,
• chroniczne zmęczenie, osłabienie układu odpornościowego,
• stany depresyjne, nerwice, przewlekły stres, bezsenność, problemy z koncentracją i pamięcią,
• bóle pleców, skurcze, sztywność mięśni, problemy ze stawami, bóle pourazowe,
• zaburzenia metabolizmu.

Przeciwskazania:

• ostre stany przeziębienia, gorączka,
• pierwsze bolesne dni miesiączki,
• stany zapalne skóry, wysypka, niezagojone rany,
• krwawienia, tworzenie się skrzepów, żylaki,
• skręcenia, złamania, guzy,
• okres do 6 tygodni po chemioterapii lub naświetlaniach w chorobie nowotworowej (zalecana konsultacja z lekarzem),
• przebyte niedawno operacje,
• choroby zakaźne,
• ciąża.