Na naszej stronie używamy plików cookie.
Niektóre z nich są niezbędne do funkcjonowania serwisu, ale o innych możesz zadecydować.
Neem
Opublikowane: 2026-02-17 12:30 (Marzena Bogucka)
Ponad dwadzieścia lat temu, podczas pobytu w Wiśle na nartach, usłyszeliśmy historię o Indyjczyku o pięknych, białych i zdrowych zębach. Sekretem tej doskonałości miała być gałązka nieznanego drzewa, którą ów mężczyzna żuł, dbając o naturalną higienę jamy ustnej. Internet nie był jeszcze wtedy tak popularny jak dziś, jednak tak długo drążyłam temat, aż w końcu znalazłam odpowiedź – neem.
Faktycznie w Indiach żuje się gałązki drzewa neem jako naturalną szczoteczkę do zębów. Działają one antybakteryjnie i przeciwzapalnie, wzmacniają dziąsła, ograniczają rozwój próchnicy oraz naturalnie odświeżają oddech. Wiele lat później, na jednym ze straganów w Old Delhi moją uwagę przykuły liście i gałązki tego właśnie drzewa.
Neem (miodla indyjska) to tropikalne drzewo pochodzące z Indii i Azji Południowej. W Ajurwedzie nazywane jest "lokalną apteką", "apteką natury". Ma lekko gorzki smak i stosowane jest zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie.
Wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwgorączkowe, przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze oraz przeciwzapalne. W medycynie tradycyjnej uważa się, że wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn oraz pomaga regulować poziom cukru we krwi. Stosowany jest m.in. przy refluksie oraz stanach zapalnych stawów i dziąseł.
Pomaga również w problemach skórnych, takich jak wypryski, pokrzywka, trądzik czy egzema, a także przy łupieżu i świądzie skóry głowy.
Do użytku wewnętrznego neem występuje głównie w postaci proszku (ze sproszkowanych liści) oraz kapsułek. W kosmetyce dostępny jest najczęściej w pastach do zębów, mydłach, szamponach oraz w formie oleju do skóry i włosów. Można takźe nabyć korę z drzewa neem do samodzielnego sporządzenia kosmetyków.
Neem stosowany jest także jako naturalny środek odstraszający owady – do oprysków roślin w ogrodzie oraz do odstraszania komarów i kleszczy.
Dzięki Ajurwedzie wiem, że to, co kiedyś brzmiało jak egzotyczna ciekawostka zasłyszana w górach, było po prostu mądrością innej kultury. Czasem odpowiedzi są prostsze, niż nam się wydaje. Czasem rosną na drzewie.