Masaż nerwu błędnego (poliwagalny)

Masaż poliwagalny jest manualną terapią nerwu błędnego. To głęboko relaksujący sposób stymulacji nerwu błędnego, oparty na teorii poliwagalnej dr Stephena W. Porgesa, która udowadnia jego terapeutyczną moc.

Masaż reguluje działanie układu nerwowego i wspomaga zachowanie zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Działa silnie odprężająco i odstresowująco, usuwa napięcia emocjonalne, przynosi ukojenie i nadaje ciału lekkość. Łagodzi dysfunkcje kluczowych narządów wewnętrznych. Stymulacja nerwu błędnego poprzez zastosowanie technik relaksacyjnych zalecana jest przez psychoterapeutów jako uzupełnienie terapii.

Głównym celem masażu poliwagalnego jest wprowadzenie ciała w stan głębokiej relaksacji i harmonizacja dwóch ścieżek nerwu błędnego: grzbietowej (stan zagrożenia, strach) i brzusznej (poczucie bezpieczeństwa, pozytywny stan odprężenia i zaangażowania społecznego).

Nerw błędny (łac. nerwus vagus - nerw wędrujący) jest dziesiątym, najdłuższym nerwem czaszkowym i odpowiada za równowagę emocjonalną człowieka, poczucie bezpieczeństwa i relacje społeczne. Ma także ścisły związek z pracą najważniejszych narządów wewnętrznych (tj. serce, płuca, wątroba, woreczek żółciowy, żołądek, jelita, nerki, narządy płciowe). Zaburzenia funkcjonowania nerwu błędnego mogą mieć wpływ na wiele chorób. Stymulacja nerwu błędnego znacząco przyczynia się do poprawy zdrowia fizycznego i emocjonalnego.

Terapia obejmuje obszary przebiegu nerwu błędnego:

- głowa i twarz

- szyja

- plecy

- klatka piersiowa

- ramiona i przedramiona

- brzuch.

Wskazania:

• stany depresyjne i lękowe

• zaburzenia snu i bezsenność

• przewlekły stan zapalny organizmu

• osłabiona odporność

• arytmia, problemy z ciśnieniem

• problemy z jelitami

• zaburzenia trawienia

• choroba Alzheimera

• problemy z pamięcią i koncentracją

• przewlekłe zmęczenie

• zamglenie umysłu

• napięciowe bóle głowy, migreny

• zaburzenia obsesyjno-kompulsywne

• choroby autoimmunologiczne

• choroby ze spektrum autyzmu.